成人吃叶酸的作用是什么（叶酸的作用是什么）

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1、病情分析：叶酸能有效减少胎儿神经管畸形。

2、怀孕初期，如果叶酸缺乏，会影响胎儿大脑和神经系统的发育，严重时会造成无脑儿、脊柱裂等先天畸形，一定要引起重视。

3、注意在孕早期和备孕期间在医生的指导下服用叶酸片。

4、通常也可以通过食物获得，如菠菜、西红柿、胡萝卜、大白菜、蘑菇桃、香蕉、动物肝脏等。

5、它们都含有大量的叶酸。

6、孕期一定要注意饮食全面，不要挑食。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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