背部肌肉酸痛是什么原因造成（背部肌肉酸痛是什么原因）

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1、病情分析：认为是长时间肌肉劳损、单一姿势导致背部肌肉酸痛。

2、建议平时不要做剧烈运动，以免感冒。

3、可通过按摩、搓肩、搓背、搓侧，重点按摩风池、肩井穴、天宗、外关穴等穴位进行治疗。

4、风池位于后颈部，后颅骨下，与耳垂平齐；天宗位于肩胛下窝凹陷处；肩井在大椎穴与肩峰连线的中点；外侧，在阴囊背部横纹上方2英寸处，在桡尺骨之间。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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