颈椎病正确睡姿势（颈椎病患者正确的睡姿）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。颈椎病正确睡姿势，颈椎病患者正确的睡姿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 颈椎病患者正确的睡姿应该是平卧位，适当侧卧是可以的。

2、但侧卧时，枕头要与肩平齐，以肩高的枕头较为合适。

3、如果仰卧，建议枕头一拳高，比较舒服。

4、颈椎病患者在睡眠时，一定要保持睡眠质量，也就是要有放松的睡眠。

5、必要时可以口服镇静药物，对颈椎病的恢复会有很大的帮助。

6、另外需要注意的是，枕头不能太高也不能太低，对颈椎病有影响。

7、患者可以到医院做颈椎核磁共振检查，明确颈椎的情况，必要时给予牵引、理疗等对症治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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