黄酮素是什么（黄酮素的作用）

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1、黄酮素的作用具有抗氧化功能，抗炎、抗菌、抗病毒，可治疗心脑血管疾病。

2、它是一种抗氧化剂(抑制油脂过氧化物溢出，氧化能力大大超过维生素E，防止细胞退化老化)。

3、黄酮类化合物可促进炎症消退，抗流感病毒和脊髓灰质炎病毒，降低血胆固醇，预防高血压、高血脂、脑动脉硬化等心脑血管疾病。

4、日常生活中，注意饮食调理。

5、可以多吃一些含黄酮类的食物，如红酒、深色蔬菜、红洋葱、谷类、花卉等，既能保健，又能防病。

6、如果感觉身体不适，应尽快去医院检查。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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