晚上吃圣女果有什么好处（吃圣女果有什么好处）

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1、疾病分析：圣女果在日常生活中被称为小番茄。

2、吃圣女果有以下好处：第一，圣女果含有大量的番茄红素和多种维生素，可以补充人体所需的营养，提高免疫力。

3、二、圣女果含有大量胡萝卜素，进入人体后会转化为维生素A。

4、用于治疗各种眼疾，如视力模糊、眼睛浮肿等。

5、第三，圣女果有健胃消食的功效，用于治疗厌食或消化不良。

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