骨折后吃啥水果比较好（骨折后吃什么水果好）

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1、 水果营养丰富，对骨骼健康有很大帮助。

2、骨折后应根据骨折愈合情况，是否有血栓形成或便秘等并发症，选择各种水果。

3、比如水果中的维生素C，可以促进钙的吸收，帮助骨骼生长。

4、有些水果还含有丰富的纤维素，可以减少便秘的发生，充足的水分也可以减少血栓形成。

5、但在食用时，要考虑自身体质和肠胃吸收功能，适量食用，避免食用过量对身体造成伤害。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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