红心火龙果晚上吃会不会胖（晚上吃红心火龙果会长胖吗）

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1、晚上吃红龙果会胖。

2、火龙果含有丰富的维生素和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，具有疏通胃肠道、排毒瘦身的功效。

3、而且它含有脂肪，热量低，少量运动吃完就会完全消耗掉，所以应该不会导致人发胖。

4、但是，红色火龙果还是含有一定的糖能。

5、如果晚上吃火龙果，这部分能量无法通过运动消耗，会导致糖分堆积，转化为脂肪，使人发胖。

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