男人肾虚怎么食疗补过来（男人肾虚如何食补）

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1、如果男人的肾虚是肾阳虚，可以通过温补阳气来弥补，如人参、党参、补骨脂、淫羊藿，可以做成汤或茶，通过饮用来调理肾阳虚。

2、如果是肾阴虚，可以通过滋阴食物来补益身体，如石斛、麦冬、枸杞、五味子、白梨、桑葚等。

3、如果身体患有阴虚、五心热、盗汗等阴虚症状，可以长期服用。

4、阴阳两虚的表现还可以配合中药调理身体，如十全大补丸、左归丸或贵由丸。

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