大姨妈期间能不能吃芒果?（大姨妈期间可以吃芒果吗）

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1、月经期间，可以吃芒果。

2、芒果富含维生素A、维生素C以及钾、镁等微量元素。

3、具有美容养颜、预防高血压、增强免疫力的作用。

4、经期吃可以有效补充维生素。

5、芒果不要吃太多，刚从冰箱里拿出来的芒果也不要吃。

6、月经期间要避免疲劳、着凉，饮食要温热易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，忌辛辣生冷食物，腹部要保暖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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