青汁可以饭后喝吗?（青汁可以饭后喝吗）

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1、饭后最好不要喝青汁。

2、饭后喝酒有发胖的可能。

3、最好饭前喝，可以有效清洗肠胃。

4、注意冲泡接触后，尽量在有水温的情况下饮用，避免水温过凉，否则会影响消化，维生素等各种营养物质也会被氧化。

5、一般用45以下的水冲泡，避免温度过高，破坏青汁的活性营养成分。

6、多注意饮食，选择清淡易消化的食物。

7、注意慢慢吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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