孕妇止吐的最佳小零食是什么东西（孕妇止吐的最佳小零食是什么）

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1、孕妇的孕吐反应一般在50天左右出现。

2、可以尝试选择一些肠胃刺激较小的食物来缓解这种症状。

3、比如可以吃苹果、西梅干、苏打饼干、酸奶等食物。

4、这些食物不仅有助于消化，还有缓解疼痛的作用。

5、另外，孕吐反应严重时，饮食要营养丰富，清淡可口，易于消化。

6、所以吃食物要先简单再多样化，这样可以更好的帮助肠胃消化。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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