发烧感冒能吃苹果吗（感冒能吃苹果吗）

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1、可以吃。

2、当你感冒时，你身体的水分在某种程度上是缺失的。

3、要适量补充水分和维生素，可以多吃富含水分的蔬菜和水果。

4、苹果富含维生素、膳食纤维、果胶、蔗糖、钙、铁、钾、磷等矿物质和微量元素，能满足人体正常生理所需的营养物质。

5、苹果具有生津止渴、健胃消食、通便的作用。

6、适量进食可以缓解感冒时的口干、咽干、咳嗽等症状，也有利于消化食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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