拇外翻自我矫正锻炼（拇外翻矫正锻炼方法）

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1、临床上，拇外翻是一种常见病。

2、大部分原因是遗传因素引起的，少数患者是后天获得的。

3、临床上，拇外翻患者在经过适当的治疗后，需要科学正确的运动方法，帮助拇外翻患者尽快康复。

4、拇外翻运动中，应指导患者进行拇趾关节的早期主动和被动活动或活动踝关节。

5、其次，可以指导患者进行下肢肌肉等长收缩运动，预防深静脉血栓形成。

6、此外，可以适当的距离行走，防止肌肉萎缩，增加肌肉力量。

7、拇外翻患者应在康复医生的指导下进行锻炼，以免发生意外。

8、尽量避免患者自行运动，以免因运动方式不当造成意外。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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