胫骨痛是怎么回事如何治疗（胫骨痛怎么回事）

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1、胫骨的疼痛通常是由炎症引起的，炎症刺激时间长了。

2、日常生活中很常见，穿不舒服的鞋子，过度训练，第一次跑步的人都有可能出现这种症状。

3、可以去医院做x光检查，明确诊断。

4、可以吃一些非甾体抗炎药，比如消炎痛止痛。

5、同时，你要注意不要过度运动。

6、运动前要适当热身，可以配合针灸、理疗、烘焙蓝光等辅助治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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