灵芝煲鸡汤的功效与禁忌（灵芝煲鸡汤的功效）

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1、中药灵芝，补益心、肝、肺经，具有安神、止咳、祛痰、补气血等功效。

2、若用灵芝煮汤，可增强免疫力，防止衰老，补益肝肾，健脾安神。

3、如果同时在鸡汤中加入桂圆，效果会更好。

4、除了增加营养，还能起到健脾的作用。

5、长期使用还能在一定程度上降低患癌几率。

6、但是在这里，你要注意避免频繁服用。

7、可以半个月吃一次，也可以一个月吃一次，防止补虚。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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