安慕希热量是多少千卡（安慕希热量是多少）

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1、安慕希本身属于酸奶的一种。

2、它的热量并不是特别高，每100毫升的埋伏所含热量不到100卡。

3、喝安慕希可以吸收其中的乳酸菌，从而促进肠道蠕动，可以吸收其中的蛋白质和碳水化合物，从而增强人体免疫力。

4、安慕希含糖量比较高，可以有效缓解饥饿感，但是喝多了可能会升高血糖，所以不建议糖尿病人过量饮用。

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