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糖尿病人不能吃的蔬菜有哪些种类(糖尿病人不能吃的蔬菜有哪些)

2022-08-29 08:20:21 来源: 用户: 

大家好,linda来为大家解答以上的问题。糖尿病人不能吃的蔬菜有哪些种类,糖尿病人不能吃的蔬菜有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、饮食是糖尿病患者的基本治疗方法,糖尿病患者应该饮食均衡,食物多样化,保证营养。

2、至于蔬菜,含有丰富的无机盐、维生素和多种微量元素,对糖尿病患者有益。

3、糖尿病患者应选择含糖量低的蔬菜。

4、比如含糖量在4%以下的蔬菜有白菜、菠菜、芹菜等。

5、这类蔬菜可以作为副食品的补充来源,满足饥饿感。

6、含糖量超过10%的蔬菜,血糖不达标就要限制食用,如山药、土豆、芋头、蒜苗、荸荠、松茸、百合、慈菇、四季豆、黄豆、豌豆、蚕豆、香菇、蘑菇等。

7、总之,糖尿病患者应选择含糖量低的蔬菜,限制含糖量高的蔬菜。

8、吃的时候要计算好量和含糖量,主食要适当扣除。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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