腰椎骨质增生怎么锻炼视频（腰椎骨质增生怎么锻炼）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。腰椎骨质增生怎么锻炼视频，腰椎骨质增生怎么锻炼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、腰椎骨质增生的锻炼方法有：小燕子试验、五点支撑试验等。

2、主要是加强腰背部肌肉、筋膜、韧带等组织的功能锻炼。

3、加强腰肌的力量，会延缓腰椎退行性疾病的发生，减少腰椎骨质增生。

4、如果增生发生在椎体前侧、棘突、横突，不需要治疗。

5、如果椎管内出现骨质增生，需要手术切除，如剜除，还需要其他治疗，如理疗、红外线照射等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！