月经期间能不能吃虾?（月经期间可以吃虾吗）

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1、月经期间可以吃虾。

2、1.经期吃虾不会对女性的身体健康和正常的月经周期、经期、月经量产生不良影响。

3、2.虾富含蛋白质。

4、经期适量吃虾可以提供优质的蛋白质营养，有助于改善经期的身体健康，缓解经期疲劳的症状。

5、3.虾还含有丰富的B族维生素、优质脂肪、钙、铁、磷等营养物质，可以补充经期失血造成的这些营养物质的流失。

6、4.虾的性质一般都是寒凉的，月经期不能吃太多虾，以免引起腹痛。

7、如果患者对海鲜过敏，绝对禁止吃虾。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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