肚子胀气怎么治疗（肚子胀气怎么快速解决）

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1、有以下几种快速解决胀气的方法：一、按摩。

2、在手掌上涂一些万金油，沿着腹部顺时针打圈按摩。

3、第二种方法是锻炼。

4、可以站起来散散步，做做舒缓的运动，比如慢走、瑜伽等，促进肠胃蠕动。

5、第三，采取舒缓的姿势。

6、双腿向下弯曲，双腿弯曲，双手抱住双腿，让肚子紧贴大腿表面。

7、这种方法还可以缓解胃肠道，缓解腹胀症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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