流产后怎么样恢复子宫（流产后怎么睡能恢复子宫）

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1、流产后，睡姿与子宫恢复关系不大。

2、流产后做以下几点，有利于身体和子宫的恢复。

3、1.术后适当休息半个月，禁止性生活一个月。

4、注意保暖，保持外阴清洁。

5、2.术后不要吃冷食。

6、寒凝血瘀有时会引起痛经或加重痛经。

7、同时手术后身体比较虚弱。

8、冷食有时会引起消化不良、腹泻等。

9、影响体内营养物质的吸收，从而影响身体尽快恢复。

10、3.术后观察阴道出血情况。

11、一般阴道会少量间歇性出血，持续3-7天。

12、如果阴道出血时间长于7-10天，或者阴道出血量多，明显多于月经量。

13、及时做b超检查，了解宫腔恢复情况，术后一个月左右恢复正常月经。

14、如果超过40天没有来月经，及时用b超检查子宫内膜的厚度。

15、一般来说，来月经前子宫内膜厚度大于1cm。

16、根据b超结果，调整了月经。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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