早上起来头蒙蒙的怎么回事（头蒙蒙的怎么回事）

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雾状头主要是指头部的层次感，头脑的不清晰感。主要原因如下：

1.缺乏休息：你没有得到足够的休息和放松。如果长期熬夜，晚上的睡眠质量就差。第二天容易精神疲劳，头脑分层不清，容易出现头紧的症状。所以晚上睡觉对于大脑的休息和放松是必不可少的。

2.病理因素：比如临床上一些常见的脑血管疾病，会引起脑缺血缺氧，也会导致嗜睡的感觉，甚至有些患者会伴有四肢无力、麻木等症状。

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