酵素梅有副作用吗酵素梅真能通便吗（酵素梅有副作用吗）

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1、酵素是将新鲜的水果、蔬菜、糙米等植物经过一系列工艺发酵，添加酵素菌、乳酸菌等发酵菌而产生的一种营养丰富的混合发酵液。

2、酵素本身对人体是有益的，可以促进新陈代谢、消化功能和营养吸收，特别适合便秘患者。

3、但是在酶的整个生产过程中，如果温度和环境不合适，就可能导致微生态的生长，比如细菌的污染，霉菌的生长。

4、摄入后，不仅对身体有害，而且是有害的。

5、而且酶的原料短缺会导致发酵液中糖含量的差异。

6、一些酶可能含有非常高的糖，不适合糖尿病患者摄入。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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