哺乳期间能吃桃子吗?（哺乳期可以吃桃子吗吗）

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1、哺乳期可以吃桃子。

2、桃子富含维生素，营养价值高，含铁量高。

3、哺乳期吃桃子可以补血或预防贫血，还可以预防便秘。

4、但是注意不要吃刚从冰箱里拿出来的凉桃，以免吃了之后影响肠胃功能。

5、也可以通过乳汁传给宝宝，引起腹泻等不适。

6、即使孕期血糖高，也不适合多吃桃子，因为桃子含糖量高，可能会导致血糖再次升高。

7、建议哺乳期饮食均衡多样化，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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