女性雌性激素低吃什么补（女性雌性激素低吃什么）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。女性雌性激素低吃什么补，女性雌性激素低吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女性雌激素水平相对较低，可能导致月经周期延长，气血虚弱。

2、药物治疗是为了补充补佳乐，但是有一些副作用。

3、建议可以从饮食上进行调节，尤其是各种粗粮、豆类、干果，含有较多的植物雌激素，有一定的调节作用。

4、平时不要压力太大。

5、有规律的作息和饮食，不要熬夜。

6、适度的运动可以增强体质，有辅助治疗的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！