什么饮料提神效果最好（什么饮料提神）

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1、提神饮料主要是通过兴奋脑神经，增加脑神经的活动来达到效果。

2、具体提神饮料包括以下几种：一、咖啡是最明显的提神饮料，因为它含有咖啡因，能刺激大脑和神经，赶走身体疲劳。

3、2.绿茶具有清热解毒、提神醒脑的功效。

4、绿茶微寒，肠胃不好的人不能喝。

5、3.酸梅汤，因为含有酸梅，所以有解除烦恼、安神的功效。

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