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夏天特别爱出汗是阴虚还是阳虚(爱出汗是阴虚还是阳虚)

2022-08-27 07:40:19 来源: 用户: 

大家好,linda来为大家解答以上的问题。夏天特别爱出汗是阴虚还是阳虚,爱出汗是阴虚还是阳虚很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、爱出汗主要是肾阴虚所致,可引起腰膝酸软、潮热多汗,甚至脱发、牙齿松动。

2、可以用针灸改善肾阴虚,也可以经常按摩涌泉穴,或者用慢跑、太极改善肾阴虚。

3、肾阴虚可以吃黑色食物,如黑米、黑木耳,少吃油腻、辛辣食物,注意保证睡眠质量。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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