中度脂肪肝一般调理多久有改善（中度脂肪肝一般多久恢复）

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1、 肝脏在体内起解毒作用，促进新陈代谢。如果肝脏出现任何病变，都可能影响身体健康。脂肪肝分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。不同类型的中度脂肪肝恢复时间不同。

2、 酒精性脂肪肝是喝酒引起的。只要戒酒，脂肪肝就会逐渐恢复。中度脂肪肝应在几个月内恢复。然而，非酒精性脂肪性肝病与肥胖和胰岛素抵抗有关。控制饮食和增加运动是治疗肥胖相关的非酒精性脂肪性肝病的最佳措施。中度脂肪肝什么时候能恢复，就看你怎么坚持减肥了。如果不控制饮食，不增加运动，脂肪肝是永远不会恢复的。

3、 在饮食上，脂肪肝患者要注意纠正营养失衡，戒酒，不乱服药。服用降血脂药物期间，应遵医嘱定期检查肝功能。注意饮食结构，多吃优质蛋白质，如鸡、鸭、鱼等。注意锻炼，每天坚持走6000-10000步。

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