孕妇铁缺乏怎么办（孕妇缺铁怎么办）

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1、孕妇缺铁需要纠正。

2、怀孕后，孕妈妈全身血量会增加，出现稀释性贫血。

3、这种贫血主要是小细胞色素减退性贫血，也就是缺铁性贫血。

4、所以孕妇缺铁是一种生理现象。

5、针对这种生理现象，一般建议从孕中期开始补铁。

6、一种是膳食补充剂，提示动物源性补铁效果优于植物源性食物。

7、比如牛肉、动物血、肝脏，对于孕妈妈来说，补铁的效果要比红枣、花生等植物好。

8、另一种是通过铁补充剂，如硫酸亚铁和右旋糖酐铁。

9、所有的补铁剂都是在怀孕后期用来纠正孕妈妈的贫血，这个纠正是必须的。

10、因为铁是合成血红蛋白的原料，而血红蛋白是带氧的。

11、孕妇通过血红蛋白喂养婴儿。

12、如果孕妇贫血，婴儿的生长发育会受到影响，所以孕妇缺铁需要纠正。

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