男人肾虚吃什么药（男人肾虚吃什么）

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1、肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。

2、肾阴虚需要能补肾阳、温脾阳的食物。

3、阳虚便秘的人可以吃温润通便的食物，阳虚腹泻的人要吃温润止泻的食物。

4、肾阴虚患者宜清淡，远肥，需少吃葱、姜、蒜等辛辣食物。

5、肾虚的男性可以吃一些补肾的食物，如动物肾、牡蛎、牛肉、鸡肉、海参、鲍鱼、贝类、豆类、谷类、山药、黑芝麻、樱桃等。

6、此外，核桃还有补肾固精、温肺平喘的功效。

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