吃辣的就肚子疼怎么回事（吃辣肚子疼是怎么回事）

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1、胃病或消化能力弱的人，吃了辣椒等辛辣刺激性食物后，会引起腹泻。

2、腹痛只有在腹泻频繁或严重时才会出现，是消化不良引起的。

3、因为辣椒是辛辣食物，吃多了会刺激消化系统，对胃肠道的反应是腹痛腹泻。

4、建议饮食清淡，少食多餐，减轻胃肠道负担，喝温水，吃高蛋白或暖胃食物，保持肠道菌群平衡。

5、建议平时注意休息，避免吃宵夜或生冷刺激性食物。

6、如果肠胃不好，人们应该戒除辣椒等刺激性强的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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