经常做梦怎么治疗偏方（经常做梦怎么治疗）

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经常做梦会导致睡眠质量差，白天精力不足，免疫力下降。具体处理措施如下：

1.养成良好的习惯。早睡早起，不要熬夜，睡前适当运动，洗个热水澡，睡前喝杯牛奶。精神压力大的人需要放松。

2.药物治疗。如果你有抑郁症和焦虑症，你需要心理干预和药物治疗。比如抑郁症可以服用马来酸氟伏沙明片，焦虑症可以服用地西泮，但是需要在专业医生的指导下服用。不能自己吃药。必要时可服用维生素B12，滋养神经。

3.积极治疗原发病。如果脑部有肿瘤，需要早期检查诊断，然后手术切除。如果是因为神经衰弱，可以吃中药调理神经。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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