每天吃生花生有哪些好处（每天吃生花生有什么好处）

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1、每天适当吃生花生的好处：1。

2、可以健脾养胃，因为从中医食疗的角度来说，生花生味甘性平，入脾经。

3、对于脾虚、恶心、食欲不振、消化不良的人来说，每天适当吃点生花生，对健脾养胃、改善消化有很好的好处。

4、2.能润肺化痰，因为生花生也入肺。

5、对于肺燥咳嗽、咳痰、咯血的人来说，每天适当吃点生花生，有很好的润肺化痰的好处。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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