保胎可以吃什么食物（保胎吃什么食物最好）

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1、对于流产的孕妇，建议吃清淡易消化的食物。

2、因为流产过程中间，一般需要卧床休息，活动少，会影响肠道蠕动，容易引起便秘。

3、如果便秘非常严重，会导致流产症状的加重。

4、所以在保胎过程中要多吃蔬菜，如白菜、芽白、甘蓝等。

5、水果方面，适当吃苹果、香蕉可以达到润肠的目的。

6、另外，流产过程中不要吃太油腻的东西，很难消化。

7、还有活血的食物要少吃，比如韭菜、荔枝、桂圆等。

8、在这个过程中间，需要服用适当的流产药物，继续密切观察。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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