维生素B族适合什么人群吃（维生素b族适合什么人吃）

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1、维生素B是水溶性的，与体液的代谢有关，如排尿和出汗。

2、维生素B片适用于维生素B缺乏患者，主要针对偏食、饮食不规律、挑食、维生素缺乏的患者。

3、适用于治疗角膜炎、脚气、妊娠呕吐、结膜炎、舌炎等。

4、维生素B片要按剂量服用，不要大剂量长时间服用，以防中毒。

5、在服用维生素B的同时，一定要注意合理膳食，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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