白天经常打哈欠怎么回事女性（白天经常打哈欠怎么回事）

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1、打哈欠是一种条件性的深呼吸活动，尤其是人疲劳时大脑神经支配的一种生理反应。

2、打哈欠常见于过度疲劳、紧张、久坐、阅读或长时间处于缓慢活动状态的人。

3、人的呼吸长时间很浅，比如看书，或者人在一个通风不好，室温过热的房间里。

4、打哈欠时，全身的神经和肌肉完全放松；它需要面部肌肉运动来完成，所以你可以通过有意识地咬紧牙齿来抑制打哈欠。

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