消化不良吃什么水果好一点（消化不良吃什么水果）

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1、消化不良可以通过吃山楂、干果等水果来恢复，苹果也可以，但个人认为山楂是最好的选择。

2、对于消化不良，胃肠蠕动缓慢，导致食物不能完全消化吸收。

3、山楂具有非常好的消化功能，它含有一些果酸，会加强食物的消化能力，有利于排便，防止便秘等消化道症状。

4、此外，山楂还含有丰富的维生素，特别适合吃肉的患者，如猪肉、牛羊肉等，吃山楂可以很好的消化，防止因肉类引起的便秘。

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