吃橙子会上火吗牙疼（吃橙子会上火吗）

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1、 橘子吃了不上火。橙子含有丰富的水、蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、膳食纤维、叶酸、胡萝卜素、钠、镁、钾、钙等多种人体所需的营养元素，能为人体正常生理功能提供营养和能量。其次，橙子味道酸甜，能促进唾液分泌，刺激肠道蠕动，增强食欲。天气炎热或干燥时，由于其含水量较高，可适量服用补充水分，以缓解口干、口渴的症状。

2、 因为橘子味寒，所以不建议吃太多，以免其寒性对胃肠道造成影响。此外，未熟的橙子可能含有草酸等物质，会与肠道内的蛋白质发生反应形成沉淀，对身体造成不必要的负担，不建议多吃。

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