孕妇可以吃芹菜吗最好吃的做法（孕妇可以吃芹菜吗）

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1、孕妇可以吃芹菜，孕妇适量食用芹菜更有益于孕期的身体健康。

2、孕期的女性很容易患有便秘，而芹菜是通便利尿的良品，只要出现腹胀或者滞食的怀孕女性都可以吃点芹菜，有利于排便，缓解腹部压力。

3、假如孕妈妈在孕期出现了高血压的情况，也可以适量吃点芹菜，达到降压的效果。

4、不过因为孕期身体会特别敏感，所以建议孕妇不要单独吃芹菜，最好搭配肉类一起吃，这样不仅可以促进肉类营养的吸收，也能达到营养均衡。

5、怀孕中的女性可能会对食材特别敏感，假如不爱吃芹菜的叶子，可以用菜叶煮成芹菜鸡蛋汤，这样不仅营养而且更好消化，有利于孕妇的吸收。

6、芹菜对孕妇来说，同样有着非常高的营养价值，只是孕妇最好不要食用过量，以免出现意外。

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