清轻茶的功效和副作用有哪些（清轻茶的功效和作用）

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1、清轻茶主要由乌龙茶、荷叶、决明子、薏苡仁、金银花、菊花、百合等组成。

2、清轻茶的作用主要有三方面：能够促进肠蠕动，有促进排便，缓解便秘的功效。

3、 2、清轻茶里面有一些金银花、菊花，有清热解毒、清肠等功效，让人喝后感觉清爽。

4、 3、清轻茶具有减肥作用，因为能帮助排出肠道垃圾，对单纯性肥胖、血黏度高、胆固醇高等有缓解作用。

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