上背部疼痛是怎么缓解（上背部疼痛是怎么回事）

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1、如果出现上背部疼痛，一般是脊柱疼痛或脊髓病变引起，也与颈椎病或腰椎间盘突出有关，但如果是持续性疼痛，一般是筋膜炎或骨质疏松引起。

2、建议先去医院拍片检查。

3、平时不要做剧烈运动。

4、另外，可以采取理疗、针灸等方式缓解。

5、平时注意不要让背部受凉，容易加重疼痛。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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