男人瘦吃什么容易胖（男人瘦吃什么容易长胖）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。男人瘦吃什么容易胖，男人瘦吃什么容易长胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、胖瘦跟遗传有很大关系，还有你平时吃的营养素的多少，劳动强度，身体健康状况。

2、如果患有胃病或消耗性疾病，很容易造成身体消瘦。

3、在保证身体健康的情况下，要积极参加体育锻炼，适当增加营养，保证蛋白质的正常摄入，多吃糖类和脂肪类食物，这些都能促进身体发胖。

4、必要的时候可以吃一些零食，比如巧克力糖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！