产后满月发汗最佳时间（产后满月发汗最佳时间）

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1、 满月后出汗的最佳时间是产后恶露完全停止，身体状况基本恢复正常，一般在产后42天左右。

2、 产后满月出汗是指产后满月出汗，可以配合一些蒸仪和中药发汗汤，在坐月子期间消除体内的寒气，从而达到去除月子病的效果。出汗时一定要保暖。注意出汗后衣服的舒适和保暖。建议不要出汗或感冒。衣服湿了，要及时更换。不能直接吹空调或者吹风机。出汗后，全身的关节都被打通了，你就容易感冒，症状会加重，容易导致产后风寒。同时注意适度出汗，不要过度出汗，容易导致体液流失，虚脱、虚脱。

3、 分娩后，产妇应合理饮食起居，保持身体清洁，保持室内清洁通风，注意休息。适当运动，做产后康复运动。计划生育指导，如果已经恢复性生活，要采取避孕措施。哺乳期的人宜使用工具避孕，非哺乳期的人，可以使用药物避孕。产妇出院后，应在出院后第3、14、28天进行三次产后复查。

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