补肺气吃什么（补肺气吃什么）

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1、 如果出现肺气虚，可以用银耳、山药、猪肺、鸡肉、木耳、大枣、牛肉等。用于食疗，有补肺气的功效。比如可以用黄芪炖鸡，用山药做粥，直接吃猪肺燕窝等等。可以起到补肺气的作用。

2、 肺气虚的常见症状有气短、乏力，运动后气短乏力会加重，咳嗽、咳痰会平淡，痰会清。同时出现低声懒言、精神萎靡、易感冒、怕冷、多汗、面色苍白、舌红、苔白等症状。可以用以上食物治疗。当然，还有很多能补肺气的中草药，如黄芪、白术、山药、百合等。常用的，都可以补肺气。

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