尿结石一天要跳多久（尿结石一天要跳多少次）

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尿结石一天要跳多少次没有一个明确的说法，比如跳100次、200次、300次、1000次然后石头就能掉下来。没有这个说法。这取决于患者的体力和年龄。比如患者60-70岁。让老人去跳几百根的跳绳是不现实的。应该是专业医生看完之后确定的。比如结石直径小于6mm的，就是单个的，有可能把结石取出来。此时，如果体力允许，开始练习跳绳、跑楼梯或跑步疗法进行治疗。对于合适的患者，应强调以下两点：

1.多喝水：多产生尿液冲洗尿道，石粉可排出；

2.练习跳绳：我不在乎我想跳多少次。比如我坚持跳。比如我一组跳20次，连续10组，我就跳200-300次，休息一会再跳。只有这样，我才能帮助结石尽快排出。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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