熬夜上火怎么办火下不去（熬夜上火怎么办）

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熬夜后出现上火症状，治疗方法主要归结于以下几个方面：

1.首先，避免诱因。如果继续熬夜，无论如何都无法根除这个问题。患者必须有合理的作息；

2.可以从食疗方面进行补充。熬夜上火一方面是心血的双重消耗，另一方面是肝血不足。所以可以用一些滋养肝血、清心火的食物，或者药食同源的药物，比如绿茶、菊花茶、决明子茶等。也可以将红枣泡水，有一定的养心补血作用，还可以吃一些血制品，比如血豆腐、血肠等。

3.从医学的角度来说，上火的症状很明显。当出现眼睛发红、口渴、口腔溃疡等症状时。可以适当使用一些养心、养心阴、降火、疏肝理气的药物，如丹栀逍遥散、天王补心丹等。

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