去湿气喝什么茶养胃（去湿气喝什么好）

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1、要祛除湿气，建议喝以下几种：第一种，枸杞薏仁茶。

2、薏苡仁有祛风湿、健脾胃、清热利湿的功效。

3、枸杞具有滋补肝肾、清肝明目的功效，可缓解头晕、目眩等症状。

4、第二种，薏仁红豆粥。

5、薏米和红豆可以消肿，缓解四肢浮肿的症状，有很好的减肥效果。

6、第三，普洱茶。

7、具有清热解毒、解酒消食、抗衰老、改善失眠、祛湿的功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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