喝什么茶除湿热减肥（喝什么茶除湿气最好）

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1、如果体内湿气重，会严重影响身体健康，使人整天无精打采，做什么事都提不起兴趣。

2、除此之外，他们还感到头晕无力，总觉得醒不过来。

3、除此之外，他们还有脸油、口臭、口苦，同时还会出现消化不良、厌食、偏食、尿黄、腹泻等症状。

4、体内湿气重，可以喝一些中药茶进行调理。

5、常用的除湿中药有薏苡仁、佩兰、茯苓、藿香、豆蔻、赤小豆等。

6、可以将这些中药制成粉末，泡水代茶饮用，一日三次，坚持饮用，除湿效果最佳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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