月经期可以喝菊花泡的水吗（月经期可以喝菊花茶吗）

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1、 经期不建议喝菊花茶。菊花茶有清热去火的功效，比较适合容易上火的人，很受人们的欢迎。但菊花茶性凉，不适合经期饮用。

2、 经期喝菊花茶容易导致月经量减少或月经停止。如果经期经常喝菊花茶，容易诱发或加重宫寒，还容易引起痛经和经期血块。如果经期上火，可以通过调整饮食习惯来改善。不建议喝菊花茶。

3、 如果平时有喝茶的习惯，可以喝玫瑰花茶、红枣茶、枸杞茶、红糖姜茶等。月经期间，这样既不会影响正常月经，又能缓解经期贫血的症状。红糖姜茶还能缓解痛经症状。

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