柑橘的功效与作用上火吗（柑橘的功效与作用是什么）

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1、柑橘作为一种中药，有以下功效：1。

2、美容养颜：柑橘含有丰富的维生素C，有很好的美容作用。

3、2.消除疲劳：柑橘中的柠檬酸有很好的消除疲劳的作用。

4、3.促进通便和降低胆固醇：柑橘中的膳食纤维和果胶有很好的通便和降低胆固醇的作用。

5、4.预防冠心病和动脉粥样硬化：柑橘中的膳食纤维和果胶可以降低体内的胆固醇，可以起到很好的预防动脉粥样硬化的作用。

6、5.柑橘还可以降低血压，增强身体的抵抗力，治疗夜盲症等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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